• Thành viên nên đọc nội quy trước để tránh bị Ban Nick, và xóa toàn bộ bài viết, Tuyển Mod trên toàn hệ thống với link dofollow trên toàn Diễn Đàn SEO, Anh em có thời gian tham gia ủng hộ diễn đàn nhé!. add Zalo 0937 822 444

Hà thủ ô mật ong có giảm mỡ bụng không?

Dân gian có câu: “muốn cho xanh tóc đẹp da, rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô” để chỉ công dụng tuyệt vời của loại thảo dược này. Ngoài ra, nhiều người còn rỉ tai nhau cách giảm cân, tiêu mỡ thừa bằng hà thủ ô kết hợp với mật ong. Vậy thực hư hà thủ ô mật ong có giảm mỡ bụng không – Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.



Công dụng của hà thủ ô mật ong

Theo Đông y, thừa cân, béo phì thường do hoạt động tiêu hóa không tốt, cơ thể thấp nhiệt, khí huyết lưu thông kém dẫn đến hiện tượng ứ trệ và tích trữ mỡ thừa và mỡ máu cao. Kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Y dược học dân tộc, hà thủ ô có dược tính phong phú như điều chỉnh rối loạn lipid máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ chức năng gan, thúc đẩy sản sinh hồng cầu, tăng cường miễn dịch, cải thiện hoạt động của tuyến nội tiết nhất là tuyến thượng thận và giáp trạng. Hơn nữa, hà thủ ô còn có tác dụng nhuận tràng, giải độc, kháng khuẩn, chống lão hóa và giúp trẻ hóa làn da.


Mật ong cũng là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, có vị ngọt, tính bình, nhiều vitamin, ít calorie (100g chỉ chứa khoảng 294 calorie). Khi kết hợp với hà thủ ô sẽ khắc phục được những nhược điểm của vị thuốc này cũng như giúp cơ thể cần thêm năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày, từ đó chất béo sẽ bị đốt cháy để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể.

Vì vậy, chị em có thể yên tâm sử dụng mà không cần băn khoăn hà thủ ô mật ong có giảm mỡ bụng không.

Cách giảm mỡ bụng bằng hà thủ ô mật ong siêu hiệu quả

· Uống hà thủ ô pha mật ong

Bạn chỉ cần rửa sạch củ hà thủ ô, thái lát, bỏ lõi sau đó đun sôi với nước trong khoảng 5 – 7 và pha thêm vài thìa mật ong để uống mỗi ngày.


· Viên đan hà thủ ô kết hợp mật ong nguyên chất

Chị em cũng có thể tán hà thủ ô thành bột mịn và trộn đều với mật ong, sau đó vo thành viên nhỏ cho dễ uống rồi đem phơi thật khô. Bảo quản trong lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và để nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần.

Cách chọn mua hà thủ ô

Trên thị trường hiện nay có loại hà thủ ô giả, kém chất lượng. Do đó, để tránh mua phải hàng giả, bạn nên xem xét thật kỹ hoặc nhờ người am hiểu về các vị thuốc Đông y đi cùng:

- Để không phải lo lắng hà thủ ô mật ong có giảm mỡ bụng không, chị em nên chọn loại củ hà thủ ô có màu đỏ, hình dạng tương tự củ khoai lang, bề ngoài nhiều chỗ lồi lõm, cứng, khó bẻ.

- Miếng cắt ngang bên trong màu hồng, ở giữa thường có lõi gỗ cứng. Hà thủ ô đỏ có nhiều bột màu nâu hồng, không mùi, vị đắng chát.


Một số lưu ý khi sử dụng hà thủ ô

- Trong Đông y, hà thủ ô được mệnh danh là “thánh dược”, nhưng cần đảm bảo chế biến đúng phương pháp và quan trọng hơn là sử dụng phải theo nguyên tắc “đúng người đúng bệnh”. Chỉ nên sử dụng hà thủ ô khi có sự tư vấn của những người có chuyên môn.

- Các nghiên cứu y học đã chứng minh, khi sử dụng hà thủ ô cũng cần kiêng kị với một số thực phẩm, gia vị khác như hành, tỏi, củ cải trắng, tiêu, ớt.

Ngoài ra, người bị táo báo, tiêu chảy nhiều cũng không nên dùng hà thủ ô.

- Bạn cần bảo quản hà thủ ô đã chế biến ở nơi khô thoáng, tránh ẩm mốc vì khi bị mốc, chúng sẽ gây hại cho gan và thận.

Trên đây là lý giải hà thủ ô mật ong có giảm mỡ bụng không, hi vọng bài viết sẽ bổ ích cho các bạn!
 

yenthanh

New Member
Xin chia sẻ thêm cho bạn một phương pháp giúp giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả cho bạn với detox nhé. Trong thời gian gần đây, các chị em vẫn truyền tay nhau công thức giảm cân an toàn bằng nước detox dưa hấu. Nước uống detox là sự kết hợp của nhiều loại trái cây, rau quả với nước lọc. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng sử dụng được, chỉ nên sử dụng những loại trái cây ít đường, có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể như: dưa hấu, chanh, cam, táo, dứa, dâu, kiwi,…



Dưa hấu có công dụng giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả​

Sở dĩ nước detox dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể là vì dưa hấu được tạo thành bởi 94% nước không chỉ giúp giải khát mà còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra ngoài giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh và còn làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn, từ đó cũng giúp giảm cân hiệu quả. Hơn nữa, trong dưa hấu có chứa nhiều sắt, canxi, photpho và đặc biệt là magiê giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể giúp gan và thận hoạt động tốt.



Detox dưa hấu giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả, an toàn​
 
Top